Fleurs de Bach

 

 Qu'est-ce que les "Fleurs de Bach" ?

Rock Rose© (Photo de l'auteur)

Les "Fleurs de Bach" (prononcer "Batch") sont un système de santé et de connaissance de soi mis au point par le Dr. Edward Bach (1886-1936) afin de réguler la sphère psycho-émotionnelle des êtres sensibles (humains, animaux ou végétaux) par l'intermédiaire de 38 quintessences florales ou "Elixirs floraux" élaboré(e)s à partir de fleurs d'arbres ou de fleurs des champs récoltées à l'état sauvage.

Piano des 38 quintessences© (photo de l'auteur)

Chaque quintessence se décline sous la forme d'une "teinture-mère" qui répond à un état émotionnel négatif particulier qu'elle régule, transforme, harmonise.

 

 Les 38 quintessences florales du Dr. Edward Bach

 

Quintessences Florales	Difficulté Vécue Sentiment de…	Transformation Positive
5 Fleurs de Peurs
1 - Rock Rose (Hélianthème)	Panique, Terreur	Je recouvre mon sang-froid
2 - Mimulus (Mimule ou Muscade)	Peur définie pour moi	Je fais face et surmonte ma peur
3 - Cherry Plum (Prunus Blanc)	Peur de perdre le contrôle, de commettre l’irréparable Pulsions destructrices	Je contrôle mon mental émotionnel et maîtrise mes pulsions
4 - Aspen (Tremble)	Craintes vagues, indéterminées Avoir un mauvais pressentiment et ne pas savoir l’identifier	Je suis rassuré et accepte avec confiance ma sensibilité
5 - Red Chestnut (Marronnier Rouge)	Peurs pour les miens Maman/Papa poules	Je suis rassuré et je fais confiance en leur bonne étoile
6 Fleurs de Doutes - Incertitudes
6 - Cerato (Plumbago)	Douter de ses intuitions	Je fais confiance à ma « petite voix intérieure »
7 - Scleranthus (Scléranthe)	Douter entre 2 possibilités	Je me détermine avec fermeté et assurance
8 - Gentian (Gentiane)	Découragement, Être sur le point d’abandonner, de renoncer	Je persévère et me relance
9 - Gorse (Grand Ajonc)	Sans espoir, A quoi bon ! Laisse tomber !	Je retrouve espoir
10 - Hornbeam (Charme)	Remettre à plus tard Fatigué à l’idée de…	Je prends le taureau par les cornes
11 - Wild Oat (Folle Avoine)	Cherche sa voie, sa raison d’être, sa vocation	Je sais où je vais Je connais ma raison d’être
7 Fleurs de Manque d’Intérêt pour le Présent
12 - Clematis (Clématite)	Rêver sa vie, Être ailleurs, Projection dans un futur meilleur	J’ai les pieds sur Terre et suis acteur de ma vie
13 - Honeysuckle (Chèvrefeuille)	Repenser au bon vieux temps Nostalgie	Je vis l’instant présent et ne me retourne pas sur ma vie passée
14 - Wild Rose (Églantier)	Résignation, Fatalité	Je croque la vie à pleine dents La vie est belle !
15 - Olive (Olivier)	Épuisement, Vidé	Je me régénère
16 - White Chestnut (Marronnier Blanc)	Ruminations mentales Obsessions mentales	J’ai des pensées claires et constructives
17 - Mustard (Moutarde Sauvage)	Spleen, Tristesse subite sans raison apparente	Paix et sécurité intérieure, Egalité d'humeur
18 - Chestnut Bud (Bourgeon de Marronnier)	Refaire les mêmes erreurs Répétition des mêmes schémas	Je tire les leçons de mes erreurs et de mes expériences passées

3 Fleurs de Solitude
19 - Water Violet (Violette d’eau)	Distance, Pudeur, Réserve, Secret	Je communique Je vais vers les autres
20 - Impatiens (Impatiente)	Impatience Je vais à 100 à l’heure	Je prends le temps de vivre
21 - Heather (Bruyère)	Tourner en rond autour de ses problèmes avec besoin d’en parler autour de soi	Je trouve ma juste place
4 Fleurs d’Hypersensibilité aux Influences et aux Idées
22 - Agrimony (Aigremoine)	Clown triste Cache sa douleur derrière un masque jovial	Ce que je montre au monde est en accord avec ce que je suis au fond de moi
23 - Centaury (Petite Centaurée)	Soumission Ne sait pas dire non Sacrifice de soi	Je m’affirme et je me respecte
24 - Walnut (Noyer)	Difficulté d’adaptation Vulnérabilité, Influençabilité	Je m’adapte Je restaure ma bulle de protection
25 - Holly (Houx)	Haine, Vengeance, jalousie, Suspicion, Détestation	Je pardonne Je me réconcilie
8 Fleurs d’Abattement - Désespoir
26 - Larch (Mélèze)	Manque de confiance en ses capacités Complexe d’infériorité	Je ne suis pas moins qu’un autre
27 - Pine (Pin Sylvestre)	Culpabilité S’accuser de tous les maux	Réalisme des responsabilités qui sont les miennes
28 - Elm (Orme)	Débordé, Submergé par l’ampleur de la tâche	J’organise mes priorités
29 - Sweet Chestnut (Châtaignier)	Profond désespoir Se cramponner à un vécu	Je lâche ce que j’ai été Je renais de mes cendres
30 - Star of Bethlehem (Étoile de Béthléhem)	État de choc Blessures profondes Chagrins, Inconsolable	Je m’ouvre à la consolation Cicatrisation des plaies du Cœur
31 - Willow (Saule Blanc)	Rejeter ses responsabilités sur autrui, Sentiment d’injustice	J’assume mes responsabilités
32 - Oak (Chêne)	Lutte coûte que coûte jusqu’à l’épuisement, Sens du devoir exacerbé	Je lâche prise J’apprends à déléguer
33 - Crab Apple (Pommier Sauvage)	Honte et/ou dégoût de soi, de son image, de son corps Sentiment d’impureté	J’accepte mon image Je purifie mon corps et mon âme
5 Fleurs de Souci Excessif pour le Bien-Être d’Autrui
34 - Chicory (Chicorée)	Possessivité, Chantage affectif	Générosité, amour désintéressé, sans attente de retour
35 - Vervain (Verveine)	Hyper enthousiasme Chercher à convaincre	Je respecte les centres d’intérêt des autres
36 - Vine (Vigne)	Autoritaire, Directif Ordonne, Commande	Je m’affirme avec sagesse et mesure dans la dignité et le respect de l’autre
37 - Beech (Hêtre)	Critique, Cassant, Intolérant	J’accepte la différence
38 - Rock Water (Eau de Roche)	Psychorigidité au nom d’un idéal Dureté envers soi-même	Je m’ouvre à l’imprévu, à l’inattendu de la vie

 

 Le traitement de l'Urgence (Rescue)

Le Dr. Edward Bach avait également élaboré, de son vivant, ce qu'il considérait comme la 39e Fleur de son système, le Remède de Secours ou Remède d'Urgence (Rescue) afin de palier les situations psychiques de crise ou d'aigu.

Cette quintessence est une combinaison de 5 Fleurs parmi les 38 évoquées plus haut :

- Rock Rose (Hélianthème) : gestion de la panique
- Impatiens (Impatiente) : garder son calme et ne pas agir dans la précipitation
- Star of Bethlehem (Etoile de Béthléhem) : gestion des situations de choc émotionnel
- Cherry Plum (Prunus Myrobolan) : garder son sang-froid, la maîtise de soi
- Clematis (Clématite) : présence d'esprit, perte de connaissance

Après la mort du Dr. Bach, sa plus proche collaboratrice, Nora Gray Weeks (1897-1974) élabora une version du Remède de Secours ou Remède d'Urgence (Rescue) à usage cutané, sous la forme d'une cold crème (Rescue Cream) dans laquelle elle ajoutta aux 5 Fleurs de base une 6e Fleur, Crab Apple (Pommier Sauvage) pour ses propriétés dépuratives, de purification, de nettoyage.

 

 Quel est le mode d'utilisation des Fleurs de Bach ?

Bien qu'il existe différents modes d'utilisation, le plus commun consiste à absorber par voie interne, plusieurs fois par jour, une ou plusieurs quintessences (au maximum 6/7 Fleurs en même temps), sous forme liquide, disposées dans un flacon compte-gouttes ou spray de 30 ml.

Un traitement dure en moyenne 3 semaines. Il pourra, en fonction de l'évolution de la situation, être arrêté ou bien poursuivi quelques temps jusqu'à disparition des symptômes en question.

 

Qui était le Dr. Edward Bach ?

Edward Bach (1886-1936) était un médecin anglais, d'origine galloise, bactériologiste, épidémiologiste, chirurgien et homéopathe. Après des études classiques de médecine, il décida d'abandonner la pratique de la médecine orthodoxe pour se consacrer à la recherche et la mise au point d'un système de santé qu'il souhaitait le plus naturel et le plus simple possible, notamment afin de permettre au néophyte de pouvoir prendre en charge sa propre santé physique et mentale.

Edward Bach (1886-1936)

Bach s'intéressa de très près à la médecine homéopathique, fondée un siècle auparavant par Samuel Hahnemann (1755-1843), avant de faire, vers la fin des années 1920, une découverte majeure : certaines fleurs auraient le pouvoir de réguler la sphère psychique de tous les êtres sensibles, dont les êtres humains.

Véritable révélation, cette découverte se confirma peu à peu au gré de ses recherches qu'il ne cessa de parfaire jusqu'à la veille de sa mort en 1936. Bach légua alors à la postérité son système, notamment par le biais de ses plus proches collaborateurs que furent Nora Weeks (1897-1974) et Victor Bullen (1887-1975).

 
Nora Weeks (1897-1974) et Victor Bullen (1887-1975)

Depuis lors, les gens du Centre Bach se succèdent et perpétuent fidèlement le travail du Dr. Bach depuis le cottage de Mount Vernon situé dans le petit village de Sotwell, près d'Oxford, où le médecin anglais vécut durant les dernières années de sa vie.

 
Mount Vernon© (Photo de l'auteur)

 

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