L’arrêt de tabac
Libérez-vous une bonne fois pour toutes !
Arrêtez de fumer sans souffrir en une séance unique d’acupuncture,
quel que soit votre degré de dépendance, grâce à la méthode Chiapi !
Plus de 20 ans d'expérience et près de 10.000 patients traités !
Qu'est-ce que la Méthode Chiapi ?
– quelle que soit votre consommation ;
– quel que soit le temps que vous avez passé à fumer ;
– quel que soit votre degré de dépendance.
La méthode fut mise au point en 1975 par un médecin français, le Dr Yves Réquéna, sur la base de connaissances ancestrales des acupuncteurs chinois sur la désintoxication de l’opium.
Elle consiste à implanter une aiguille d’acupuncture sur un point situé sur l’aile du nez. Le point étant bilatéral, deux seules aiguilles suffisent.
4 bonnes nouvelles !
- Le nombre d’années de tabagisme n'influence peu ou pas la réussite au sevrage (que vous fumiez depuis un an, dix ans ou quarante ans, n'a aucune espèce d'importance).
- La quantité de tabac fumée n’influence pas l’efficacité de la méthode (que vous fumiez trois, trente ou quatre vingt dix cigarettes par jour n'a également aucune espèce d'importance).
- La méthode est efficace quel que soit le type de tabac fumé (cigarette industrielles, cigarettes roulées, pipe, cigare, pipe à eau, avec cannabis, etc.).
- La motivation n'est pas un élément prépondérant au succès du sevrage par la méthode Chiapi, même s'il est toujours bon de nourrir une intention affirmée et volontaire (comme en toutes choses !).
Les effets de la Méthode Chiapi
La stimulation du point Chiapi va donc couper instantanément le manque (de nicotine et de substances toxico-dépendantes ajoutées par les compagnies de tabac) en lien avec le besoin de fumer sans entraîner les symptômes de manque bien connus des fumeurs qui tentent d’arrêter par eux-mêmes (irritabilité, nervosité, agitation, insomnies, compensation diverses, etc.).
Le besoin et le manque (responsables d’une large majorité des rechutes) étant coupés, le fumeur parvient donc à arrêter de fumer sans souffrir et ne ressent pas le besoin de compenser par la nourriture, l’alcool ou autre chose, puisque l’on compense toujours un manque et qu’ici le manque est coupé !
Le sevrage tabagique par la méthode Chiapi fonctionne à la manière d’un interrupteur qui va inhiber les circuits de la dépendance de la région limbique du cerveau via le thalamus et l’hypothalamus, glandes en lien avec les centres des besoins primaires (faim, soif, sexe, etc.) mais également des besoins par accoutumance créant une dépendance (alcool, café, tabac, etc.).
Arrêtez de fumer en région toulousaine (31)
en 1 séance d'acupuncture
2 Aiguilles pour la Vie !
Distinguer le besoin et l'envie de fumer
Le besoin
Il est fondamental que la personne qui souhaite arrêter de fumer fasse bien la différence entre le « besoin de fumer » et « l’envie de fumer ».
Le besoin de fumer est directement lié au manque de nicotine (présente naturellement dans une cigarette) et de substances toxico-dépendantes (ajoutées par les compagnies de tabac pour créer de la dépendance et la maintenir). On compte pas moins de 7000 composés chimiques (dont pas moins de 70 à 80 substances clairement identifiées comme cancérogènes) ajoutés dans une cigarette, répartis entre le tabac, les filtres et le papier lui-même.
Lorsque le besoin n’est pas comblé, le cerveau va forcer la demande en déclenchant des symptômes de manque (irritabilité, nervosité, agitation, nausées voire vomissements, sueurs froides, maux de têtes ou migraines, vertiges, palpitations, oppressions thoraciques, insomnies, polyphagie, obsession mentale, compensation diverses, etc.) qui ont pour fonction de rendre la vie du fumeur misérable et le forcer à reprendre.
Le thérapeute prend en charge la gestion du manque en coupant la dépendance par la stimulation du point Chiapi.
L'envie
Les être humains sont des êtres de désir (le Bouddha avait clairement identifié cela il y a 2600 ans !) et le corps humain adore les routines. L’envie de fumer n’est autre qu’un conditionnement lié à ces besoin de régularité : habitudes, routines, gestuelle mises en place pendant des années voire des décennies.
Le fumeur a généralement l’habitude de fumer dans des endroits particuliers, à des moments particuliers (au réveil, en rentrant du travail, etc.) et à des occasions ou circonstances particulières (après manger avec le café, en soirée, etc.).
Accompagné par le thérapeute, le patient prend en charge la gestion des envies.
Votre praticien
Formé par le Dr. Yves Réquéna et certifié par l’Institut Chiapi, Christophe Cadène possède plus de vingt ans ans d’expérience sur le sujet. Il a permis à quelques 9.800 personnes de se libérer radicalement de la cigarette avec la Méthode Chiapi.
La puncture du point Chiapi agit comme un interrupteur par le principe du "tout ou rien" qui coupe de façon spontanée et immédiate la dépendance à la nicotine et aux substances toxico-dépendantes.
Une cigarette, c'est quoi ?
Une cigarette, ce n’est pas simplement du tabac roulé dans une feuille de papier. C’est surtout :
- 6000 composés chimiques ajoutés par les compagnies de tabac afin d'accroître le phénomène d'accoutumance et de dépendance.
- Plus de 7000 substances chimiques (issues de la combustion) dans la fumée de cigarette dont 70 à 80 sont officiellement reconnues comme hautement cancérigènes.
- L'ensemble des substances chimiques ajoutées représente 33% du poids total d'une cigarette.
Une cigarette est composée de 3 ingrédients principaux : du tabac, du papier cigarette et éventuellement un filtre.
7000 composés chimiques dont 70 à 80 cancérigènes
On compte pas moins de 7000 composés chimiques ajoutés dans une cigarette, dont pas moins de 70 à 80 substances clairement identifiées comme cancérogènes. Ces substances toxico-dépendantes sont répartis entre le tabac, le papier cigarette lui-même et le filtre.
Ces substances peuvent être scindées en 4 grandes classes :
Les solvants et dissolvants : glycérine, acétone, toluène (solvant industriel), benzène (solvant et hydrocarbure), méthanol (solvant et alcool), phénol, éthanol, urétane, acide chloridrique, propylène glycol, éthylène glycol, triéthylène glycol, diéthylène glycol, butanediol, sorbitol, acétaldéhyde, acroléine, etc.
Les métaux lourds : arsenic, cadmium, chrome, nickel, plomb, mercure, béryllium, cobalt, aluminium
Les substances radioactives : uranium-235, uranium-238, polonium-210, plomb-210 , radium-226, césium-137, césium-134
Autres substances : monoxyde de carbone (la cigarette en contient autant que celle qui sort d’un pot d’échappement de voiture), naphtalène (antimite), acide cyanhydrique (gaz employé dans les chambres à gaz), D.D.T. (insecticide et pesticide), ammoniac (détergent pour les WC et composé alcalin utilisé pour les explosifs), formol (désinfectant et conservateur d’organes), pyrène (hydrocarbure aromatique polycyclique, toxique des Reins et du Foie), dibenzacridine (cancérigène), acide nitrique (acide fort), etc.
Les substances cancérigènes
Selon le Centre International de Recherche sur le Cancer (CIRC / IARC) et la FDA, la fumée de cigarette contient plus de 80 substances classées comme cancérigènes (Groupes 1, 2A et 2B). Ces composés sont formés pour la grande majorité au moment de la combustion du tabac à haute température et se retrouvent dans le « goudron » et la phase gazeuse de la fumée inhalée. On peut les classer par grandes familles :
1. Hydrocarbures aromatiques polycycliques (HAP)
– Benzo[a]pyrène (l’un des plus puissants, issu de la combustion)
– Benz[a]anthracène
2. Nitrosamines spécifiques du tabac
– NNK (4-(méthylnitrosamino)-1-(3-pyridyl)-1-butanone)
– NNN (N’-nitrosonornicotine)
3. Composés organiques volatils (COV)
– Benzène (également utilisé comme solvant industriel)
– 1,3-butadiène (utilisé dans la fabrication du caoutchouc)
– Chlorure de vinyle (substance utilisée dans les matières plastiques)
4. Aldéhydes
– Formaldéhyde ou formol (utilisé dans les morgues et laboratoires)
– Acétaldéhyde
– Crotonaldéhyde
5. Amines aromatiques
– 4-aminobiphényle
– 2-naphtylamine
6. Métaux lourds et métalloïdes
– Cadmium
– Béryllium
– Chrome VI
– Nickel
– Arsenic
7. Éléments radioactifs
– Polonium-210
8. Autres composés divers
– Oxyde d’éthylène
– Hydrazine
– Catéchol (co-cancérigène)
Il n'est jamais assez tôt pour arrêter de fumer !
N'attendez plus ! Maintenant est toujours le bon moment !
2 Aiguilles pour la Vie !
Tabac et statistiques officielles
Selon les dernières données officielles publiées par Santé publique France, mises à jour le 16 février 2026 et portant sur l’année de référence 2023 :
- Le tabac est la 1e cause de mortalité évitable !
- Le tabac est responsable d'un peu plus de 68 000 décès prématurés (68 021 très exactement), représentant 11 % de la mortalité totale.
- 1 fumeur sur 2 meurt des conséquences directes du tabac après, la plupart du temps, une maladie longue et douloureuse, et dans un cas sur deux, avant 65 ans !
- La mortalité touche majoritairement les hommes, avec environ 49 360 décès (soit 16 % de l'ensemble des morts masculines), contre un peu plus de 18 660 décès chez les femmes (6 % des morts féminines)
- Le tabac est la 1e cause de mortalité par cancer : 58 % de ces décès chez les hommes et 55 % chez les femmes, totalisant près de 39 000 décès. Et la mortalité ne se résume pas, comme beaucoup le croient, au seul cancer du poumon !
- Environ 14 100 décès par maladies cardiovasculaires liées au tabagisme.
- Environ 12 800 décès par maladies respiratoires chroniques liées au tabagisme.
- Le tabac est la 1e cause d'AVC chez la femme.
Et encore... !
En France, 1 personne meurt toutes les 7 minutes à cause du tabac !
Fumer diminue en moyenne de 10 ans l’espérance de vie d’un fumeur de 25 ans consommant plus de 15 cigarettes par jour.
Les fumeurs risquent 18 fois plus d’être victimes d’un cancer du poumon que les non-fumeurs. Le risque de faire un infarctus avant 65 ans est 3 fois plus élevé chez le fumeur.
95% des cancers du poumon sont détectés chez des fumeurs. L’usage de cigarettes dites « légères » ou « douces » ou « de filtres » ne réduit pas le risque de manière significative.
Seuls 13% des individus chez lesquels on diagnostique un cancer du poumon (causé par le tabac) aujourd’hui seront encore vivants dans cinq ans.
Les non-fumeurs vivant avec un fumeur augmentent de 26% leur risque de cancer du poumon, et de 23% leur risque d’infarctus.
85% des fumeurs « passifs » souffrent souvent de problèmes respiratoires.
Toutes les 7 secondes, 1 humain meurt d’une maladie liée au tabac et coûte des milliards d’euros à la collectivité alors que son industrie continue de battre des records de bénéfices.
Le chiffre d’affaire des 3 géants du tabac :
– Philip Morris International : 40,6 milliards de dollars (env. 35,08 milliards d’euros) en 2025
– Imperial Brands : 32,17 milliards de livres sterling (env. 37,14 milliards d’euros) en 2025
– British American Tabacco : 25,6 milliards de livres sterling (env. 32,4 milliards d’euros) en 2025
Total annuel : 104,62 milliards d’euros, soit près de 200 000 euros par minute !
Selon l’OMS, le tabac devrait tuer environ 8 à 8,3 millions de personnes par an d’ici 2030 (contre environ 6 à 7 millions au cours de la décennie précédente).
L’OCDE estime le nombre de décès prématurés directement imputables au tabagisme à environ 16 000 morts par an en moyenne sur la période 2023-2050, soit un total de 384 000 morts sur les 24 ans à venir (2026-2050).
Tabac et porte-monnaie : entre 2500€ et 5000€ d'économie/an
En 2026, un paquet de 20 cigarettes industrielles vaut en moyenne 14 €
Le prix d’une séance de sevrage tabagique avec la Méthode Chiapi chez votre praticien est de 150 €
Délai d'amortissement de la séance de sevrage tabagique chez votre praticien
- ½ paquet (10 cigarettes - 210 €/mois) : dépense amortie en 3 semaines !!!
- 1 paquet (420 €/mois) : dépense amortie en 11 jours !!!
- 2 paquets (840 €/mois) : dépense amortie en 6 jours !!!
- 3 paquets (1260 €/mois) : dépense amortie en 4 jours !!!
Économies réalisées en une année (52 semaines)
- ½ paquet (10 cigarettes - 210 €/mois) : économie de 2548€ !!!
- 1 paquet (420 €/mois) : économie de 5096€ !!!
- 2 paquets (840 €/mois) : économie de 10 192€ !!!
- 3 paquets (1260 €/mois) économie de 15 288€ !!!
Conséquences sur le fœtus, le nourrisson et l'enfant
Troubles neurologiques graves : le tabac détruit l’acide folique (vit. B9) du fœtus. Or, cette vitamine intervient dans la formation de la moelle épinière. Le tabac augmente ainsi les risques de malformation médullaire du bébé entraînant des maladies neurologiques graves.
Mort subite du nourrisson : près de 50 % des morts subites du nourrisson sont liées au tabagisme actif et 30 % au tabagisme passif.
Troubles de la taille et du poids : le bébé d’une mère fumeuse est de taille inférieure à la moyenne et pèse entre 200 g et 500 g de moins que la moyenne.
Troubles O.R.L. : le tabac augmente considérablement chez l’enfant les risques de maladies respiratoires et de problèmes O.R.L. (infections rhinopharyngées, asthme, bronchiolite, bronchites, rhinites à répétition, otites à répétitions, etc.).
Troubles pédiatriques : troubles du sommeil de l’enfant, troubles du comportement (hyperactivité, TDAH)
Un dépendant en puissance : enfin, la nicotine, passant par le placenta, intoxique directement le bébé de sorte que le nouveau-né présente un taux de nicotine dans le sang augmentant ainsi les risques de probabilité de dépendance au tabac ou aux drogues dures à l’adolescence.
Un dépendant en puissance : enfin, la nicotine, passant par le placenta, intoxique directement le bébé de sorte que le nouveau-né présente un taux de nicotine dans le sang augmentant ainsi les risques de probabilité de dépendance au tabac ou aux drogues dures à l’adolescence.
Les bonnes nouvelles liées à l'arrêt de tabac
au bout de 20 mn : la tension artérielle et le rythme cardiaque se normalisent.
au bout de 8 heures : le taux de nicotine et de monoxyde de carbone dans le sang diminue de moitié. Le niveau d’oxygène redevient normal.
au bout de 24 heures : l’organisme à totalement éliminé le monoxyde de carbone. Les poumons retrouvent leur fonctionnalité et commencent à évacuer les résidus de fumée (toux de début de sevrage).
au bout de 48 heures : toute trace de nicotine disparaît. L’odorat et le goût s’améliorent.
au bout de 72 heures : les broches se relâchent, on respire mieux, les organes sont mieux oxygénés.
au bout d’une semaine : : la nicotine résiduelle a été totalement éliminée par le corps.
au bout de 3 mois : la circulation sanguine s’améliore.
de 3 à 9 mois : les fonctions respiratoires sont devenues quasi normales. La toux a presque totalement disparue. La voix s’éclaircit. Le moral est meilleur.
au bout d’1 an : les risques d’AVC (attaque cérébrale) sont identiques à ceux d’un non- fumeur ; les risques d’infarctus (attaque cardiaque) baisse de moitié.
au bout de 5 ans : les risques d’AVC sont identiques à ceux d’un non-fumeur.
au bout de 10 ans : les risques de cancer du Poumon sont quasi-identiques à ceux d’un non-fumeur.
au bout de 15 ans : les risques d’infarctus sont identiques à ceux d’un non-fumeur.
Il n'est jamais assez tôt pour arrêter de fumer !
N'attendez plus ! Maintenant est toujours le bon moment !
2 Aiguilles pour la Vie !
C'est vous qui le dites
